top of page
Vyhledat
Nikola Suchardova
11. 10. 2023Minut čtení: 5
Úzkost: Pomoc formou nepomoci
Včera mi přišla zpráva, která mi vnukla nápad na dnešní článek ač byl v plánu jiný. Byla to zpráva, která zněla: 'Dobrý den, mám...
39 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
9. 10. 2023Minut čtení: 4
Úzkost: 6 pravidel mozku, které je dobré znát
Dnešní článek na téma úzkostí! Začala bych ho tím, že se při své práci, hlavně s lidmi trpícími úzkostmi, se setkávám velice často s...
60 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
6. 10. 2023Minut čtení: 4
Úzkost: 5 bodů na začátek
Téma na které se mě nejvíce lidí ptá a které spousta lidí řeší stále dokola je - JAK ZAČÍT SVŮJ BOJ S ÚZKOSTÍ. My tu na něj již máme...
52 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
4. 10. 2023Minut čtení: 5
Úzkost: Proč strach ovládá stále náš každodenní život?
Je to situace, kterou já nazývám 'mrtvým bodem' - člověk má pocit, že dělá kroky k tomu aby se jeho situace změnila - ona ale zůstává...
60 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
29. 9. 2023Minut čtení: 4
Úzkost: Jiné než ty stinné stránky
Dnešní článek budeme věnovat tématu úzkosti. ÚZKOST jako taková je ve většině případů vnímána jako čistě NEGATIVNÍ věc. Ale ani toto...
26 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
6. 9. 2023Minut čtení: 2
Úzkost: Jak pomoci mému blízkému
V minulých článcích jsme mluvili na téma "Jak pomoci blízkému člověku, který trpí úzkostí". Někomu, kdo je nám blízký, koho milujeme a...
27 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
1. 9. 2023Minut čtení: 6
Úzkost: Kde a jak začít?
Dnes a denně čtu v podstatě jeden a ten samý příběh. A dnes vám ho tu napíšu také. Není to příběh nikoho konkrétního, jen bych vám na něm...
33 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
30. 8. 2023Minut čtení: 4
Úzkost: Sebedůvěra díky zkušenosti
Je jasné a každý z nás, který s tímto stavem zkušenost má, se setkal s metodami, které jsou přímo vytvořené a určené na zastavení nebo...
23 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
28. 8. 2023Minut čtení: 5
Úzkost: 7 signálů, že se tvůj stav lepší
'Jak poznám, že se můj stav lepší?' - to je otázka, na kterou se ptá spousta lidí bojujících s úzkostnou poruchou. Na začátku tohoto boje...
47 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
16. 8. 2023Minut čtení: 7
Úzkost: Ne že nemůžeš, ty nechceš
Často se teď setkávám se slovy...'Víš, mně chybí motivace...není nic, co by mě donutilo abych něco začal/začala dělat. Moc chci, ale...
46 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
29. 6. 2023Minut čtení: 4
Úzkost - hledání příčiny
Hledat příčinu úzkosti či nehledat? Téma na které mě navedl člověk v jedné ze skupin, kde se soustřeďují lidé trpící úzkostnou poruchou....
35 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
14. 6. 2023Minut čtení: 2
Úzkost | Nemusíš zvládnout vše najednou
Také znáte ten pocit, že teď - v jeden daný moment musíte vyřešit všechny vaše problémy najednou? To bývá právě ten moment, kdy kontrolu...
25 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
30. 5. 2023Minut čtení: 4
3 pravidla pro okolí úzkostkáře
Jelikož se mi často opakují dotazy a nebo se i diskuze s klienty často točí ohledně přístupu jejich nejbližší rodiny a okolí k nim...
77 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
7. 11. 2022Minut čtení: 5
5 možných důvodů, proč se tvá úzkost zhoršuje
Občas přijde situace, kdy za mnou přijde člověk, který mi říká: 'Dělám vše co můžu, opravdu se snažím, ale nefunguje to. Můj stav se...
116 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
24. 10. 2022Minut čtení: 5
Strach ze smrti
Na dnešek jsem vybrala jedno z nejtěžších témat, kterým jsem se zabývala. Je to téma STRACH ZE SMRTI. Toto téma je spíše zaměřené na...
101 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
19. 10. 2022Minut čtení: 3
Úzkost a změna
Změna je moment, kdy se člověk vzdává něčeho, co dobře zná a mění to za něco, co nezná. Bez ohledu na to, zda věci, kterých se vzdává na...
43 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
17. 10. 2022Minut čtení: 3
Obsesivní toxické návyky
V dnešním postu bych vám chtěla něco říct, ohledně třech obsesivních návyků, které patří právě mezi ty vysoce toxické a bývají naprostým...
41 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
13. 10. 2022Minut čtení: 4
Úzkost z vystupování před lidm
V dnešním postu bych se chtěla věnovat tématu 'úzkosti z vystupování před lidmi'. Trpí jí opět velká spousta lidí a není to takové to...
28 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
10. 10. 2022Minut čtení: 3
3 nejčastější příčiny selhání na cestě za uzdravením se přírodně
Po pár dnech jsem tu s dalším postem! Dnešní post bych chtěla věnovat třem hlavním bodům proč se mnohým z nás nedaří úzkost porazit...
26 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
8. 9. 2022Minut čtení: 5
Hypochondrie jako forma závislosti
Dnes jsem si nachystala článek pro menší skupinu lidí. Bude věnován z velké části těm, kteří trpí hypochondrií, se kterou jsem já sama...
87 zobrazení0 komentářů
bottom of page